
The Best Time to Post on Social Media in 2026: Times for Every Major Platform
We pored over millions of posts on Instagram, Facebook, Twitter/X, YouTube, TikTok, and LinkedIn to pinpoint when the best-performing content was published.
Todo lo que publicas, planificado en un solo lugar
Empieza a planificar aquí mismo, sin necesidad de cuenta. Regístrate cuando quieras publicar y los borradores que hayas escrito pasarán a tu cuenta.
Conecta todas las cuentas sociales en las que publicas y gestiónalas desde un solo panel, sin pestañas infinitas.
Gestiona tu contenido como mejor te funcione: desde el navegador, la app móvil o tus apps favoritas.
Guarda ideas, inspiración o cualquier cosa que encuentres en la web directamente en tu cola, de forma sencilla.
Revisa el rendimiento de cada publicación en Insights, para que el próximo mes parta de lo aprendido en lugar de empezar de cero.
No te saltes ni un día
Asigna horarios de publicación a cada canal, adapta la publicación a cada red y Buffer la envía mientras tú haces otras cosas:
Todo a tu alcance
Las publicaciones de todos tus canales en una sola cuadrícula que todo tu equipo puede ver, para que nadie tenga que preguntar qué sale esta semana.
Suena bien en todas partes
Escribe una vez y adáptalo a cada red sobre la marcha, para que cada publicación encaje como si estuviera hecha para ese feed.

Como ingeniera de software a tiempo completo y creadora de contenido a tiempo parcial, no tengo mucho tiempo. Buffer me ayuda a visualizar y priorizar tareas. Es genial para registrar ideas iniciales y mantener todo organizado por estado en un solo lugar, lo que realmente me ayuda a mantener el enfoque sin sobrecargar mi mente.
Planifica tu próximo mes de contenido
Guías basadas en datos sobre qué publicar y cuándo, para que llenar tu calendario sea lo más fácil.

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A step-by-step guide to creating your own social media content calendar, expert guidance on why you need a social media calendar, plus the system we use in our marketing team at Buffer.

Plan your social media content for 2026 with this handy list — it covers monthly themes, major international and U.S. holidays, and fun ‘national celebration’ dates.
Empieza gratis hoy y conecta un canal cuando quieras publicar.
Buffer publica tu contenido por ti en los horarios que fijes con antelación. Escribes una publicación una vez, eliges los canales en los que debe salir y la colocas en un horario de publicación recurrente o eliges una fecha y hora concretas. Buffer la guarda en la cola y la envía a cada red cuando llega el momento, para que no tengas que abrir 12 apps para publicar lo mismo.
Las herramientas de publicación y programación de Buffer te ayudan a planificar, colaborar y publicar contenido que impulsa la interacción y el crecimiento. Las funciones clave incluyen calendarios de publicación personalizables, un editor para adaptar las publicaciones a cada plataforma, un calendario visual para planificar tus publicaciones y una cola para decidir cuándo sale cada una. Admitimos integraciones con 12 canales y siempre estamos añadiendo más.
Buffer publica en 12 canales: Facebook, Instagram, TikTok, LinkedIn, Threads, Bluesky, YouTube Shorts, Pinterest, Google Business Profile, Mastodon, Substack Notes y X. También puedes publicar en una Start Page de Buffer, una página de enlaces en la bio que convive con tus otros canales. Conecta tantos como permita tu plan y publica en cualquier combinación de ellos desde un solo editor.
Sí, puedes abrir el calendario en esta página, escribir publicaciones, previsualizarlas y guardar borradores sin registrarte. Para programar y publicar necesitas una cuenta y al menos un canal conectado, porque nada puede llegar a una red hasta que la conectes. Los borradores que escribas sin cuenta se guardan en ese navegador durante 30 días.
El texto y las imágenes se trasladan a tu cuenta de Buffer cuando te registras. Los videos no se trasladan en esta versión, así que tendrás que volver a añadir el archivo en las publicaciones que lleven video. Los borradores guardados sin cuenta se quedan en un solo navegador durante 30 días, así que si cambias de dispositivo o navegador, borras los datos del sitio o pasan los 30 días, se perderán y Buffer no podrá recuperarlos.
Buffer te permite programar publicaciones fácilmente en múltiples canales sociales haciendo clic en el botón + New en la parte superior de tu panel. Haz clic en el botón + New para abrir el editor y luego simplemente haz clic en cada canal donde quieras programar la publicación. A medida que hagas tus selecciones, los avatares de los canales se colorearán. Los avatares de los canales que no estén seleccionados permanecerán sin color.
Sí. Puedes crear una publicación, seleccionar múltiples canales y personalizar el texto, los hashtags, el enlace y el horario programado para cada plataforma antes de programar. Después de programar, cada versión de plataforma se convierte en su propia publicación en la cola y calendario de ese canal, para que puedas editarlas o reprogramarlas de forma independiente.
Publicación automática significa que Buffer envía la publicación a la red en el horario programado sin que tengas que hacer nada más. Las páginas de Facebook, X, LinkedIn, Threads, Bluesky, Mastodon, Pinterest y Google Business Profile funcionan así. La publicación basada en notificaciones es para los formatos que la API de la red no permite que ninguna herramienta publique directamente: las publicaciones en Instagram, TikTok, YouTube y grupos de Facebook pueden enviarte un recordatorio en su lugar, y tú terminas de publicar en la app.
Buffer soporta una amplia variedad de formatos de contenido y medios en nuestros canales sociales compatibles. Consulta un desglose detallado de todos los tipos de contenido compatibles.
Sí. Buffer admite la programación de carruseles y Reels de Instagram, y en planes de pago también puedes programar un primer comentario. Esto te permite mantener los textos limpios mientras los hashtags se publican automáticamente cuando la publicación sale en vivo.
Puedes programar hilos de X (Twitter) directamente en Buffer. Crea el hilo en el editor añadiendo múltiples publicaciones, previsualízalo y prográmalo. Buffer publica cada publicación en orden en el horario programado.
En el plan Free puedes tener 10 publicaciones programadas por canal, hasta 30 en total entre tres canales. Los planes de pago amplían ese límite a 5,000 por canal. Estos límites se refieren a cuántas publicaciones puede haber en la cola a la vez, no a cuántas puedes publicar en una semana o un mes, así que se liberan espacios a medida que salen las publicaciones.
Sí, cualquier persona de tu equipo puede guardar una publicación como borrador en lugar de programarla, en cualquier plan. En el plan Team, los borradores se pueden enviar a aprobación, para que otra persona revise la publicación antes de que entre en la cola. Todo el equipo trabaja desde el mismo calendario, así que no hace falta una hoja de cálculo aparte para saber qué se ha aprobado.
Los horarios recomendados de Buffer son sugerencias basadas en patrones generales de interacción y, en algunos planes, en el rendimiento reciente. Úsalos como punto de partida, luego compáralos con los análisis nativos y ajusta tu calendario de publicación en función de lo que realmente funciona para tu audiencia.
Sí, cada canal tiene su propia zona horaria, así que una publicación programada para las 9 a. m. sale a las 9 a. m. hora local de la audiencia de ese canal, y no según dónde estés tú. Buffer también ajusta automáticamente los horarios de publicación cuando empieza y termina el horario de verano, así que un calendario que configures en verano mantiene las horas que elegiste durante todo el invierno.
Esto generalmente ocurre cuando Meta revoca o expira el token de acceso que usa Buffer, a menudo después de cambios de contraseña, verificaciones de seguridad, cambios de roles o permisos, o al eliminar Buffer de las Integraciones de Negocio. Reconecta el canal en Buffer y confirma que los permisos de tu página de Facebook o negocio siguen siendo correctos. Si el problema continúa, captura el error y contacta al soporte de Buffer.
Conecta tu primer canal y podrás programar una publicación en pocos minutos. Regístrate gratis sin tarjeta de crédito, añade los canales en los que publicas y configura un horario de publicación para cada uno. Todo lo que ya hayas planificado en esta página pasará a tu cuenta cuando la crees.